煙盒舞作為滇南彝族的代表性舞種，是中國國家非物質文化遺產名錄的舞種傳承項目。 煙盒舞以雙手彈繞煙盒帶出優美舞姿、敏捷脫兔的矯健身手以及鮮明獨樹的風格韻味聞名於世。 彝族煙盒舞的舞姿及動作，源自社會生產與地域生活，人們對自然萬物的動態模仿，和對自身搖擺動作的動態提煉，可謂民生智慧的集粹。 在雲南紅河地區彝族最為盛大的節慶“三月三歌會”中，跳四弦（煙盒舞）作為最為重要的活動之一，是彝族民俗風情的突出載體，是彝族人文風貌的典型呈現。
本課程以組合教學的形式，圍繞煙盒舞的體態韻律、典型動作及風格短句等為教學展開，內容從易到難，由淺入深，涵蓋了就彈煙盒的操作技術，到風格韻律的把握，以及就頭、腳、身、手、腰等各個身體部位的巧妙協調，配合豐富多變的各類舞步等; 以專業、細緻的動態講解與動作分析言傳身授，在悠悠舞韻之中帶您領略西南少數民族——紅河彝獨有的四弦情懷與山野靈動。

*課堂期間將配備鋼琴伴奏，以提升學習效果。
*須有3年以上中國舞學齡基礎，5年以上優先。
*學員需於首課時繳交$48，用以購買道具長繐煙盒。
*學員需自行準備能夠凸顯上肢線條的練習服飾或緊身T桖，下肢直筒褲以及民間舞平底黑布鞋。