烟盒舞作为滇南彝族的代表性舞种，是中国国家非物质文化遗产名录的舞种传承项目。 烟盒舞以双手弹绕烟盒带出优美舞姿、敏捷脱兔的矫健身手以及鲜明独树的风格韵味闻名于世。 彝族烟盒舞的舞姿及动作，源自社会生产与地域生活，人们对自然万物的动态模仿，和对自身摇摆动作的动态提炼，可谓民生智慧的集粹。 在云南红河地区彝族最为盛大的节庆“三月三歌会”中，跳四弦（烟盒舞）作为最为重要的活动之一，是彝族民俗风情的突出载体，是彝族人文风貌的典型呈现。

本课程以组合教学的形式，围绕烟盒舞的体态韵律、典型动作及风格短句等为教学展开，内容从易到难，由浅入深，涵盖了就弹烟盒的操作技术，到风格韵律的把握，以及就头、脚、身、手、腰等各个身体部位的巧妙协调，配合丰富多变的各类舞步等; 以专业、细致的动态讲解与动作分析言传身授，在悠悠舞韵之中带您领略西南少数民族——红河彝独有的四弦情怀与山野灵动。

*课堂期间将配备钢琴伴奏，以提升学习效果。
*须有3年以上中国舞学龄基础，5年以上优先。
*学员需于首课时缴交$48，用以购买道具长繐烟盒。
*学员需自行准备能够凸显上肢线条的练习服饰或紧身T桖，下肢直筒裤以及民间舞平底黑布鞋。