為何要訓練聲音？ 
聲音訓練是一種探索和發展人類聲音的練習，旨在提升對聲音的覺察，建立聲音與身心的連結，從而增強表達力與真摯度。定期練習聲音，能幫助演員發掘適合角色的聲線；對一般使用者而言，則有助釋放自然聲音的潛能，在專業與日常溝通中表達更清晰、更有感染力。 
 
本工作坊內容是甚麼？ 
這個 90 分鐘的入門工作坊透過體感學習，介紹聲音訓練的基本概念, 當中包括連結聲音、身體動作與意象，並輔以文字相關的練習。參加者將： 
 
- 探索人聲的潛能 
- 釋放自然聲音 
- 發掘語言以外的聲音表達力量 
 
這次體感學習，讓參加者初步接觸聲音意象及基本發聲技巧，無論是對日常還是專業溝通，均大有裨益。 本工作坊亦為一個四節進階課程的序章，主題包括：覺察（Awareness）、調整（Alignment）、發音（Articulation）及真摯度（Authenticity）。 本課程由聲音導師 區麗雅 Jace Au 設計，內容揉合她在廣播界的豐富經驗，以及在英國皇家中央戲劇與演講學院（RCSSD）所學的專業聲音教學方法。 
 
參加者需準備甚麼？ 
聲音訓練涉及身體活動及地面練習，為確保舒適並達致最佳學習效果，上課時請帶備： 

- 瑜伽墊
- 毛巾（捲起作支撐用） 
- 飲用水 
- 開放心態 
 
穿著適合輕便活動的服裝。建議帶備筆記本與筆，以便於討論時記錄想法與感受。你將會體驗一堂戲劇學校常見的聲音課，準備好玩轉你的聲音吧！